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お知らせ

2025年8月の最新予約状況と新着情報と養生のこと

2025年7月30日 斉藤 薫
肩こり首こり対策

枕ってどうやって選んでますか?合わなかったらどうする?

2025年7月26日 斉藤 薫
お客様の声

お客様の声のご紹介(google)

2025年7月19日 斉藤 薫
食養生と健康

3食きちんと食べて水を飲むようにしたら便秘が治った話

2025年7月19日 斉藤 薫
歩くためのリフレクソロジー

ただの靴紐と思っていませんか?整体的にみた“正しく靴を履く”ことの大切さ

2025年7月3日 斉藤 薫
季節に応じた養生法

“夏を乗り切る東洋医学的湿気対策”で自分に合った養生法を見つけよう

2025年7月2日 斉藤 薫
歩くためのリフレクソロジー

“目から鱗の靴のフィッティング”を体験して驚いた件

2025年7月2日 斉藤 薫
お知らせ

2025年7月の最新予約状況と新着情報と養生のこと

2025年6月27日 斉藤 薫
お知らせ

2025年6月前半最新予約状況と新着情報

2025年6月5日 斉藤 薫
お知らせ

8月2日、3日開催“真夏の小さなリトリート”のお知らせ

2025年6月5日 斉藤 薫
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お知らせ

【参加者募集】秋の新庄村で自然にまみれる1泊2日|深まる秋の精霊リトリート

2026年9月4日 斉藤 薫
お知らせ

2026年8月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年8月7日 斉藤 薫
お知らせ

2026年7月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年7月25日 斉藤 薫
お知らせ

2026年6月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年5月29日 斉藤 薫
お知らせ

2026年5月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年5月2日 斉藤 薫
お知らせ

2026年4月後半の養生のこと

2026年4月16日 斉藤 薫
お知らせ

新庄村で「野の恵みリトリート」を開催します

2026年3月13日 斉藤 薫
お知らせ

2026年3月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年3月7日 斉藤 薫
お知らせ

2026年2月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年1月30日 斉藤 薫
お知らせ

2026年1月の最新状況と新着情報と養生のこと

2026年1月11日 斉藤 薫
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お客様の声

お客様の声のご紹介(google)

2025年7月19日 斉藤 薫
お客様の声

「妊娠中から通いたかったな。と思うくらい気持ちよかったです。

2024年1月17日 斉藤 薫
お客様の声

「まさにそうなんです」と何度も言ってしまうくらい自分の不調にピッタリでした

2023年6月29日 斉藤 薫
お客様の声

顧客の悩みを改善する寄り添いが素晴らしい

2023年5月19日 斉藤 薫
お客様の声

ストレッチ整体でほぐれた〜

2023年4月14日 斉藤 薫
お客様の声

骨を個々にバラバラに感じることができて嬉しかった(30代 主婦)

2023年4月12日 斉藤 薫
40歳からのめぐりリセット

53歳、急に関節が痛くなってきた。更年期と“動かない体”の話

2026年8月18日 斉藤 薫
自然とのつながり

自然が好きなのに、緩めない人

2026年6月23日 斉藤 薫
めぐりの重要性

自然に触れると、なぜ体は元気になるのか?
ー NK細胞と“ゆるむ力”のお話 ー

2026年5月2日 斉藤 薫
美容と見た目のケア

年齢とともに頬が下がってきた方にお伝えしたいこと

2026年3月27日 斉藤 薫
ホームケアの基本

「なんとなく固い」は見逃さないでほしい感覚

2026年3月26日 斉藤 薫
施術とセルフケアを組み合わせよう

たった3分の習慣が、歩き方を変えた話

2026年2月13日 斉藤 薫
ホームケアの基本

一生歩ける体は、毎日の「ちょっとした違和感」からつくられる

2026年1月30日 斉藤 薫
ホームケアの基本

足は股関節からじゃない?歩き方が変わる「足の本当の始まり」

2026年1月18日 斉藤 薫
歩くためのリフレクソロジー

ゴルフボール1個でできる|足裏セルフケアで歩きやすい体へ

2025年12月24日 斉藤 薫
その他

手を振るだけ。だけど整う—— “スワイショウ”というやさしい健康法

2025年12月13日 斉藤 薫
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umikaze.seitai

変化する女性の不調に寄り添います🌷
リラックスしながら整える、やさしい施術で
心と体の“めぐり”をサポート🌿
整体・腸活セラピー・フットケア・カッピングなど
ふっと軽くなるような時間をお届けします🕊️

🌿 うみかぜ整体院からのお知らせ 本日をもちまして、今の店舗での施術が終了しました。 2020年 🌿 うみかぜ整体院からのお知らせ

本日をもちまして、今の店舗での施術が終了しました。

2020年に新庄村へ移住し、うみかぜ整体院をオープンしてから、早いもので6年。

来年はいよいよ7年目を迎えます。

ちょうどコロナ禍でのスタートだったこともあり、はじめの頃は思うように宣伝もできず、どうなることやら……という日々でした。

それでも、少しずつお客様とのご縁が広がり、たくさんの方に支えていただきながら、何とかここまで続けてくることができました。

本当にありがとうございます。

そして、このたび新たな一歩として、自宅サロンへ移転することになりました🌿

といっても、今の店舗から車でたった5分ほどの場所です😆

しばらくお休みをいただき、11月3日(火・祝)より新しい場所でスタートします。

自宅サロンという小さな空間になりますが、これまでと変わらず、お一人おひとりのお身体と向き合い、丁寧な施術を続けていきたいと思っています。

そして、新しいサロンには薪ストーブもあります🔥

寒い冬は、薪ストーブでぬくぬく暖かいお部屋に。

ゆらゆら揺れる炎を眺めながら、そんな時間にも癒されていただけたらうれしいです。

自宅サロンだからこそできることも、これから少しずつ増やしていけたらいいなぁと思っています。

身体を整えるだけでなく、心もほっと緩んで、元気になって帰っていただけるような場所に。

そんな「うみかぜ」を、これからも育てていきたいと思います。

今までこの場所に足を運んでくださった皆様、本当にありがとうございました。

そして、これからもどうぞよろしくお願いいたします😊

🌿 うみかぜ整体院
「生きるを整える」

#うみかぜ整体院
#岡山県新庄村
#心と体を゙整える
🍂 秋こそ、こまめな水分補給を 朝晩がずいぶん冷えるようになりましたね。 秋は空気が乾燥する季節 🍂 秋こそ、こまめな水分補給を

朝晩がずいぶん冷えるようになりましたね。

秋は空気が乾燥する季節。
でも、涼しくなってくると、夏に比べて水分をとる量が減っていませんか?

実は、涼しくなっても体は水分を必要としています。

特に運動をした後や、汗をかいた後は、意識して水分補給をしてほしいものです。

足がつったり、筋肉がこわばったりするのは、水分不足だけでなく、疲労や冷えなど、いろいろな原因が考えられます。

そんな時は、無理をしないことも大切。

うみかぜでは、その日の体調やお体の状態によって、施術を控えたり、途中で中止したりすることもあります。

せっかく来ていただいたからといって、無理に施術をすることが正解だとは思っていません。

また体調のよい時に、ゆっくり整えていけばいいのです😊

そして、もうひとつ秋に気をつけたいのが、お肌の乾燥。

今朝の「あさイチ」でも、肌の乾燥が現れやすい場所として「すね」が紹介されていました。

確かに私も、乾燥してくると一番最初にかゆくなるのがすねなんです。

なので、かゆくなりそうだなと思ったら、早めに全身に保湿クリームを塗るようにしています😊

これからますます寒くなる季節。

体を冷やさないこと、こまめな水分補給、そしてお肌の保湿も忘れずに🌿

生きるを整える
うみかぜ整体院

#うみかぜ整体院 #秋の養生 #水分補給 #乾燥対策 #セルフケア
11月11日は、久しぶりに篠原奈緒さんと一緒にイベントをします🌿 奈緒さんとは以前、新庄村で 月に 11月11日は、久しぶりに篠原奈緒さんと一緒にイベントをします🌿

奈緒さんとは以前、新庄村で
月に一度のイタリアンレストラン
「里山クッチーナ」を一緒にやっていた仲間でもあります☺️

お料理が本当に上手で、
今は薬膳の知識もますます深まり、
料理教室や講座などでも活躍されています。

今回はそんな奈緒さんの
「冬の薬膳」と、

私がお伝えする
「冷え・血流・セルフケア」を組み合わせた、
冬支度のための一日です。

冬になると、
肩や腰がつらくなったり、
体が縮こまって動きにくくなったり、
なんとなく疲れが抜けなかったり。

もちろん食べることも大切ですが、
自分の体を少し動かしたり、
触ったり、温めたりすることも
毎日の養生のひとつです。

今回のセルフケアでは、
難しいことを覚えるというよりも、

「ここ、固まってるな」
「ここ、冷えてるな」

そんな自分の体に気づきながら、
冬を少し楽に過ごすために
おうちでも続けられることを
一緒にやってみたいと思っています☺️

そしてもちろん、
奈緒さんの薬膳ランチも楽しみのひとつ🍴✨

内側からは、おいしく。
外側からは、自分の手で。

食べて、動いて、温まって、
ちょっと自分の体のことも知る。

そんな気軽な冬支度の時間になったらうれしいです🌿

\内側からおいしく 外側からととのう/
〜立冬、ふたりのプロと学ぶ冬支度〜

◆11月11日(水)10:30〜13:30
◆木挽家(岡山県真庭郡新庄村1149)
◆参加費 6,000円
◆定員 10名

お申し込みは
うみかぜ整体院、または
料理教室ことり食堂のDMからお願いいたします。

「薬膳も気になるし、セルフケアもやってみたい」
そんな方、ぜひ一緒に冬支度しましょう☺️
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ストレッチと足つぼのお店「うみかぜ整体院」

〒717-0201
岡山県真庭郡新庄村
電話 080−4615−4417
営業日 火 金 土 日
営業時間 9時〜19時(曜日により異なる)

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