岡山県新庄村で開催している、小さなリトリート。

おかげさまで今回で3回目となりました😊

今回の舞台は、秋が深まりはじめる10月の新庄村です。

お知らせが少しギリギリになってしまいました。すみません。

「深まる秋の精霊リトリート」

〜三人のスピリットガイドがひらく自然の恵みにまみれる特別な二日間〜

2026年10月3日(土)〜4日(日)の1泊2日。

野に出て、草花や野草を探して、

見て、触れて、摘んで、香って、食べる。

自然の恵みを五感でたっぷり楽しむ2日間です。

🌿 野へ出るところから始まります

まずはみんなで秋の野へ。

草花や野草を探しながら、植物に詳しいリカちゃんに、

「これは食べられる?」
「どうやって料理するの?」
「これは何という植物?」

など、実際に見たり触れたりしながら教えてもらいます。

摘んだ草花を使って花曼荼羅もつくります。

これが毎回素敵な作品になるのです。みんなで並べる時間のとても楽しい。

野草のことを全然知らなくても大丈夫。

むしろ知らないからこそ、「こんなものも食べられるんだ!」という発見を楽しんでください😊

🍴 食事もみんなでつくります

このリトリートでは、食事も楽しみのひとつ。

用意された料理を食べるだけではなく、みんなでワイワイ一緒につくります。

前回も、この時間がとても楽しかったんです。

今回は、

・野草餃子
・野草パスタ
・野草おやき
・きのこと野草の炊き込みご飯

など、秋の恵みを使った料理を予定しています。

摘んだ野草がどんな料理になるのかも、お楽しみに🌿

🕯️ 植物を使ったものづくりも

私はボタニカルキャンドルづくりを担当します。

植物を閉じ込めた、自分だけのキャンドルをつくります。

そしてヒカリちゃんは、野花を使ったバスボムづくりを。

作ったものをお家に持ち帰って、リトリートが終わったあとも楽しんでくださいね。

朝には、秋の新庄村をゆっくりお散歩します。

摘んで、つくって、食べて、香って、歩いて。

何かを一生懸命勉強するというより、

大人がちょっと無邪気になって、自然の中で遊ぶ2日間。

日常から少し離れて、自然の中で過ごしてみませんか?

🌿 開催概要

日時
2026年10月3日(土)〜4日(日)1泊2日
3日 12:00集合
4日 15:00頃解散

場所
岡山県真庭郡新庄村

集合場所
道の駅「がいせんさくら新庄宿」

参加費
33,000円

野草摘みや野草料理、花曼荼羅、ボタニカルキャンドル、バスボム、自然散策……そして1泊2日。

こうして並べてみると、

今回もかなり盛り込みました🤣

一つひとつを別々の教室やワークショップで体験することを考えると、かなり充実した内容になっていると思います。

野草の知識も、ものづくりの経験も必要ありません。

自然が好き。
植物が好き。
食べることが好き。
ものづくりが好き。
ちょっと日常から離れたい。

一つでも「いいな」と思ったら、ぜひご参加ください😊

秋の新庄村で、
一緒に自然の恵みにまみれて遊びましょう🌿

参加希望・お問い合わせは、うみかぜ整体院までお気軽にどうぞ。

申し込みは直接でもこちらのフォームからでもオッケーです

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e4abf94d845041

前回の様子はこちらのブログで。

ABOUT ME
斉藤 薫
東京都出身現在岡山県新庄村在住。イタリア料理シェフを経てセラピストの道へ8年間色々なお店で経験したのち、2012年に神奈川県で開業、2020年に岡山県真庭郡に移転今年で開業12年目、セラピスト歴20年を迎える。現在はこころとからだの巡りを整える「メグリスト」として、お客様に癒しとアドバイスを提供中。フットケアが大好き。「旅するうみかぜ整体院」として全国の施術を求めている人の元へ出張施術も始動中 「取得資格」足つぼ療法士、タイ古式セラピスト、漢方スタイリスト、足裏分析セラピスト、アロマ検定1級、マタニティーセラピスト 調理師