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umikaze.seitai

変化する女性の不調に寄り添います🌷
リラックスしながら整える、やさしい施術で
心と体の“めぐり”をサポート🌿
整体・腸活セラピー・フットケア・カッピングなど
ふっと軽くなるような時間をお届けします🕊️
歩くとき、 「足はどこから動いているか」 考えたことはありますか？ 多くの方は 股関節からが足、 歩くとき、 「足はどこから動いているか」 考えたことはありますか？ 多くの方は 股関節からが足、 と思っているかもしれません。 でも実は、 歩くことを考えると 足は骨盤のあたりから始まっています。 この意識が変わるだけで、 歩きやすさや疲れやすさが 変わってくる方も多いです。 この動画では 足の本当の始まりと 歩くときのやさしいポイントを 短くお伝えしています。 ✔ もう少し詳しく知りたい方 ✔ 実際の説明やストレッチを見たい方は ▶ YouTubeで詳しくご紹介しています ▶ ホームページでは、文章でも解説しています プロフィール欄のリンクから ご自身のペースで、のぞいてみてくださいね🌿 #歩き方 #一生歩ける体 #足の使い方 #骨盤から歩く
あけましておめでとうございます🌿 うみかぜ整体院です。 今年も、 がんばりすぎない 無理をしない あけましておめでとうございます🌿 うみかぜ整体院です。 今年も、 がんばりすぎない 無理をしない 「今のからだを大切にする」 そんなケアをお届けしていきたいと思っています。 日々の小さな不調や、 これから先の体のために。 気軽に立ち寄っていただける場所であり続けられるよう、 今年も学び、整え、精進してまいります。 2026年も、どうぞよろしくお願いいたします。 #新年のご挨拶 #ココロとからだを整える
今日は、すくすくハウスでの健康相談で 立ち姿のチェックと簡単な調整を行いました。 写真は、 ▶ B 今日は、すくすくハウスでの健康相談で 立ち姿のチェックと簡単な調整を行いました。 写真は、 ▶ Before / After の比較です。 10分ほどの調整と 立ち方のポイントをお伝えしただけで、 肩の高さが自然な位置に戻っています。 特別なことをしたわけではなく、 ・体の使い方 ・立つときの意識 を少し整えただけ。 「まっすぐ立つ感覚」を 体で覚えておくことが、 これから先の ✔ 肩こり ✔ 腰の痛み ✔ 疲れやすさ の予防につながっていきます。 その場で整えることも大切ですが、 自分で戻れる体になることが、 一生歩ける体づくりの第一歩。 無理なく、続けられる方法を これからもお伝えしていきます。 今日はクリスマス🎄 すくすくハウスでは子どもたちのクリスマス会も行われ、 あたたかな雰囲気の中で健康相談を行いました。 帰りには私もプレゼントをいただき、 心までほっこりした一日でした🎁 #ビフォーアフター #姿勢チェック #立ち方指導 #一生歩ける体 #体の使い方 肩の高さ 腰痛予防 未病ケア 健康相談 地域の健康 すくすくハウス うみかぜ整体院
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ストレッチと足つぼのお店「うみかぜ整体院」

〒717-0201
岡山県真庭郡新庄村新庄村1099−2
電話　080−4615−4417
営業日　火　木　金　土　日
営業時間　９時〜１９時（曜日により異なる）

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