202６年2月の最新状況と新着情報と養生のこと
こんにちは。うみかぜ整体院です。
2月の最新情報と予約状況をお知らせいたします。
〜一生歩ける体をつくるために〜
2月は、暦の上では春の始まり。
まだ寒さは残りますが、体の中では少しずつ「動く準備」が始まっています。
この時期は寒さの影響で
足先の冷え・ふくらはぎのこわばり・姿勢の崩れが起こりやすく、
それが「歩きにくさ」につながりやすい季節です。
目次
2月に大切にしたいこと
- 足首・ふくらはぎを冷やさない
- 股関節と背骨をやさしくゆるめる
- 呼吸を深め、体の緊張を抜く
今の時期に下半身と姿勢を整えておくことで、
春に向けて 無理なく歩ける体の土台 が育ちます。
「今は大丈夫」なうちから整えることが、
一生歩ける体づくりの第一歩です。
これからの体を整える、2つの整体コース
うみかぜ整体院では、
「今の不調を整える」だけでなく、
これから先の暮らしと体を支える整体を大切にしています。
その想いから、2つの整体コースを新しくご用意しました。
めぐりバランス整体
― ココロとからだの巡りを整える ―
冷え・こわばり・疲れが抜けにくい
そんな不調の多くは、体の「巡りの乱れ」から始まります。
めぐりバランス整体では
- 呼吸
- 姿勢
- 血流・リンパの流れ
を丁寧に整え、体が本来持っている回復力を引き出します。
「なんとなく不調」「理由は分からないけどつらい」
そんな方におすすめの整体です。
一生歩くための体づくり整体
― 歩ける体は、一生の財産 ―
歩くことは、暮らしの基本。
年齢を重ねても、自分の足で歩ける体を保つことは
生活の質そのものにつながります。
この整体では
- 足・足首・ふくらはぎ
- 股関節・骨盤
- 姿勢と体の使い方
を整え、歩きやすい体の土台をつくっていきます。
「まだ大丈夫」な今から整えることで、
将来の不調や歩きにくさを防ぐことを目指します。
どちらを選べばいいか迷ったら
お体の状態やお悩みに合わせて、
当日ご相談しながらコースを決めていただくことも可能です。
今の体、これからの体。
どちらも大切にしたい方は、ぜひご相談ください。
２月誕生月の皆様おめでとうございます
1２月のお誕生日の皆様お待たせいたしました。
誕生月がきました。
うみかぜファミリーの皆様、日頃の感謝を込めて、
誕生日月のバースデーサービスがございます。
自己申告制になっております。
お得になっておりますので、忘れないようにご予約をお待ちしております。
１年に一度の自分のバースデー、ロングコースでゆったりとくつろいでいただけると嬉しいです。是非ご予約ください。
詳細はHPのうみかぜファミリーを確認するか、お問い合わせにてご確認ください。
近日の休みのお知らせ
通常営業 火曜日、木曜日、金曜日 日曜日（午前）
冬季 １０：００〜１９：００ぐらいまで
出張可能 天候によって施術できない日がございます
２月空き状況
完全予約制、前日の営業時間までの予約になります。 基本的に当日は受け付けておりませんのでご了承ください 時間外の夜はお問い合わせください 最終受付は受付は18：00
最新の予約状況はグーグルカレンダーにてご確認ください→こちら
冬新庄村に来れない方は出張も可能です。お近くの方はお一人から出張いたしますので
ご相談ください→詳しくはこちら
| 1日 | 1０：００〜⭕️ |
| ２日 | 定休日 |
| ３日 | ９：００〜❌１ ０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ４日 | 定休日 |
| ５日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️１６：００〜⭕️ |
| ６日 | 🈵 |
| ７日 | １０：００〜 ❌ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ８日 | １０：００〜 ⭕️ |
| ９日 | 定休日 |
| １０日 | 🈵 |
| １１日 | 定休日 |
| １２日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| １３日 | 🈵 |
| １４日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜❌ |
| １５日 | １０：００〜⭕️ |
| １６日 | 定休日 |
| １７日 | １０：３０〜❌ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| １８日 | 定休日 |
| １９日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ２０日 | １０：００〜❌ １４：００〜⭕️ １６：００〜❌ |
| ２１日 | １０：００〜❌１４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ２２日 | １０：００〜⭕️ |
| ２３日 | 定休日 |
| ２４日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ２５日 | 定休日 |
| ２６日 | 臨時休業 |
| ２７日 | すくすく |
| ２８日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜❌ |
| 2８日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ |
ご予約は、ライン、電話、メールフォームから可能です。
ご予約の際にはお名前、希望の日時、メニュー名、お電話番号をお知らせください
基本的には前日までの予約をお願いいたします。
出張希望される方はお問い合わせください
キャンセル 日時変更について
緊急でない限り、必ず前日までにご連絡お願いいたします。
当日にキャンセルまたは遅刻なさる場合はメールなどは見落とす可能性がございますので必ずお電話でご連絡願います。
緊急ではなく、当日突然のキャンセルまたはご来店なさらない場合は
施術料金を請求させていただくことがございます。
