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靴下

斉藤　薫
ホームケアの基本

「まるでこたつソックス」は本当に暖かい？

2024年1月27日 斉藤　薫
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umikaze.seitai

変化する女性の不調に寄り添います🌷
リラックスしながら整える、やさしい施術で
心と体の“めぐり”をサポート🌿
整体・腸活セラピー・フットケア・カッピングなど
ふっと軽くなるような時間をお届けします🕊️
手を振るだけの、やさしい健康習慣「スワイショウ」。 むずかしいことは何もありません。 力を抜いて、 手を振るだけの、やさしい健康習慣「スワイショウ」。 むずかしいことは何もありません。 力を抜いて、腕を前後にゆらすだけ。 肩や腰がゆるみ、 体の中からぽかぽかして 気持ちまで落ち着いてきます。 フル動画では ✔ やり方 ✔ 回数の目安 ✔ 気をつけるポイント をゆっくり説明しています。 ▶ 続きはYouTube本編 【歩く、からだ。】チャンネルでご覧ください #うみかぜ整体院 #健康動画
【平日・土曜日の当日予約について】 忙しくて予定が立てにくい方や、 「今日しんどい…今すぐ整えたい 【平日・土曜日の当日予約について】 忙しくて予定が立てにくい方や、 「今日しんどい…今すぐ整えたい」という方のお声にお応えして、 **当日予約（平日・土曜のみ）**をスタートしました✨ ただし、以下だけご注意ください👇 ・日曜日は当日予約は不可 ・カレンダーで受付終了の日は予約不可 ・朝いちばんの枠17時以降の枠は当日予約不可 ・施術中は電話に出られないことがあります 　→ 留守番電話にメッセージ or メール ラインメッセージをお願いします できるだけ早くお返事しますが タイミングによってはお待たせしてしまう場合もございます🙇‍♀️ その点だけご了承いただけると嬉しいです。 「行きたい時に、整えられる場所」でありたい。 そんな想いで、これからも皆さまの巡りをサポートしていきます🌿 #うみかぜ整体院 #当日予約OK #体を整える暮らし #リンパ #中医学 #めぐりケア #歩くからだ
冬のちいさな食養生。 今日は「干し柿」と「ゆず」で作る、やさしいおやつ “ゆず巻き”を紹介します。 冬のちいさな食養生。 今日は「干し柿」と「ゆず」で作る、やさしいおやつ “ゆず巻き”を紹介します。 干し柿の甘みに、ゆずの香りをくるっと巻くだけ。 一晩おくと味がなじみ、ふわっと上品な香りに。 柿とゆずはどちらもビタミンCが豊富で、 免疫力アップや喉のケアにぴったり。 柿の食物繊維はお腹にやさしく、 ゆずの香りは“気”の巡りを整えてくれます。 寒さと乾燥の季節に、 こころまでゆるむ冬のお茶うけ。 よかったらぜひ作ってみてください🌿 ⸻ #ゆず巻き #干し柿レシピ #冬の食養生 #薬膳おやつ #巡るからだ #免疫力アップ #胃腸にやさしい #自然のちから #うみかぜ整体院 #うみかぜライフ #食養生 #のの遊び舎
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ストレッチと足つぼのお店「うみかぜ整体院」

〒717-0201
岡山県真庭郡新庄村新庄村1099−2
電話　080−4615−4417
営業日　火　木　金　土　日
営業時間　９時〜１９時（曜日により異なる）

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