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斉藤　薫

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umikaze.seitai

変化する女性の不調に寄り添います🌷
リラックスしながら整える、やさしい施術で
心と体の“めぐり”をサポート🌿
整体・腸活セラピー・フットケア・カッピングなど
ふっと軽くなるような時間をお届けします🕊️

学びの日憧れのシューフィッターの

学びの日

憧れのシューフィッターの先生にあいに東京へきました。

靴の履き方　
選び方
目からウロコのレッスンでした。
ありがとうございます。

他にも沢山の疑問質問に答えてくださりました。

それにしても、自分の信じてたサイズよりこんなに小さく、幅がせまかったとは、、、

本で読むのと体感は全然ちがいました。お客様にもシェアできたらよいなと思います

この感動はまたブログに書こうと思います　　#神戸屋　#シューフィッター　#靴の履き方　#パンプス

🌿＼夢が叶いました！／🌿

新庄村で初リトリート開催決定！

こんにちは、メグリスト斉藤です。
ずっと温めてきた「リトリート」を、ついにこの自然豊かな新庄村で開催できることになりました。

整体で体を整えることも大切ですが、
心のメンテナンスも、私たちが健やかに生きていくためには欠かせません。

私たちは自然の一部。
空気・水・太陽・食べもの……
本当に必要なものは、すべて自然の中にあります。

2日間、美しい自然に包まれながら、
自分自身とゆっくり向き合う時間を一緒に過ごしませんか？

🌲 1日のみの参加もOK
🌸 質問だけでもお気軽にDMください
🌞 私を含め、心強いナビゲーターが2名同行します

▼ナビゲーター紹介
りかさん ▶︎ @wild_flower_nobanano_aio_rica
ヒカリさん ▶︎ @koano.a

あなたのご参加を心よりお待ちしております✨

気になる方は細かい内容とチラシを添付いたしますのでお気軽におっしゃってください

#新庄村リトリート
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#心と体のメンテナンス
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#自然と共に生きる
#心のデトックス
#癒しの旅
#田舎時間
#五感をひらく
#体と心を整える

こんにちはメグリストのうみかぜ整

こんにちはメグリストのうみかぜ整体院齋藤です

🔵【セルフカッピングやってみました！】
こんにちは🌿
メグリストのうみかぜ整体院・齋藤です😊

最近ちょっとテニス肘ぎみで…
腕が思うように動かず、関節もゴリゴリ💦
セルフで「吸い玉（カッピング）」をやってみました！

🌀カッピングは、東洋医学でいう「経絡」や「ツボ」に沿って行うのが基本ですが、セルフだと後ろがちょっとズレるのが難点…😅

でも、関節の動きが悪くなると血流も滞ってしまいます。
そんな時、直接揉めない患部のケアに【カッピング】はとっても助かるんです✨

---

🟠気になるあとの正体は？
カッピング後にできる赤紫のあと（瘀斑・おはん）は、
東洋医学では「おけつ（古く滞った血）」が表面に引き上げられたものと考えます。

これは、血流が悪くなったり、関節が動かしにくいところ、コリがたまっているところにできやすいです。

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🌿カッピングのうれしい効果🌿
✔ 血行促進
✔ 血液をきれいに
✔ 関節の動きをスムーズに
✔ 内臓の働きを活発に
✔ 神経のバランス調整
✔ お肌の若々しさキープ

🟡あとの色は、3日～10日ほどで自然に消えていきますよ😊

---

「ちょっと気になるけど…跡が残るのはちょっと…」
という方もいらっしゃいますが、
「楽になるなら気にしない！」という方も多くご来院されています✨

---

💡吸い玉療法（カッピング）は
所要時間：約10分／1ヶ所
料金：1,000円（税込）

当日のご希望もOKです🙆‍♀️
※体質によって禁忌がありますので、事前にご相談ください。

慢性的なお悩みには、定期的なケアがおすすめですが、
「ちょっと疲れたな」「最近だるいな」というときにも、
気軽なメンテナンスとしておすすめです🌸

ぜひ一度お試しくださいね☺️

---

📷写真は、セルフで施術した私の腕です（笑）
※ズレてますがご愛嬌で😂

#うみかぜ整体院 #メグリスト #吸い玉療法 #カッピング #東洋医学 #巡りを整える #血流改善 #肩こり解消 #肘の痛み #自然療法 #メンテナンスケア #テニス肘 #整体女子 #予防ケア #疲労回復 #体質改善 #未病ケア #巡るカラダづくり #セルフケアのすすめ　#新庄村

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ストレッチと足つぼのお店「うみかぜ整体院」

〒717-0201
岡山県真庭郡新庄村新庄村1099−2
電話　080−4615−4417
営業日　火　木　金　土　日
営業時間　９時〜１９時（曜日により異なる）

営業日　時間

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