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斉藤　薫

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自然に触れると、なぜ体はゆるむのか？ー今日からできる、やさしい整え方
２０２６年４月後半の養生のこと
年齢とともに頬が下がってきた方にお伝えしたいこと
「なんとなく固い」は見逃さないでほしい感覚
新庄村で「野の恵みリトリート」を開催します
50代からのぽっこりお腹は「脂肪」だけじゃない― 内臓下垂という静かな変化 ―
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変化する女性の不調に寄り添います🌷
リラックスしながら整える、やさしい施術で
心と体の“めぐり”をサポート🌿
整体・腸活セラピー・フットケア・カッピングなど
ふっと軽くなるような時間をお届けします🕊️

新庄村の自然の中にある、私の大好きな場所「ルピナスバレー」へ行ってきました🌿 ここは、整体のお客

新庄村の自然の中にある、私の大好きな場所
「ルピナスバレー」へ行ってきました🌿

ここは、整体のお客様でもある森本ご夫婦が大切に育てているオープンガーデン。
ちょうどルピナスが咲き始める季節で、風に揺れる姿が本当に美しくて…。

庭全体がやさしい空気に包まれていて、
いるだけで心がふわっとゆるむような時間でした。

そして今回、奥様の佳代さんが作られた
“裸足広場”も体験👣

実際に裸足で芝生の上を歩いてみたのですが、
これが本当に気持ちいい…！

最近は、直接地面に触れて歩く機会って
とても少なくなりましたよね。

でも、足裏から伝わる感覚って
実は五感や心身のバランスにもすごく大切。

「柔らかい」
「ひんやりしてる」
「少しチクチクする」
そんな感覚を感じながら歩いていると、
自然と呼吸まで深くなっていく感じがしました。

ここで今後、
“自然 × 裸足 × 体を整える”
そんな小さなイベントも一緒にできたらいいね、とお話しています☺️

ルピナスバレーは、
お忙しい時は開いていないこともありますが、
お問い合わせをするとオープンガーデンを見せていただけるそうです🌿

基本的には木・金・土の3日間オープンとのこと。
興味のある方は、ぜひ足を運んでみてくださいね☺️

#新庄村
#ルピナスバレー
#裸足広場
#五感を整える
#自然とつながる

昔、銀座の足裏専門店で働いていました。そこは、かなり強めの施術のお店。「痛いほど効く」

昔、
銀座の足裏専門店で働いていました。

そこは、
かなり強めの施術のお店。

「痛いほど効く」
そんな世界でした。

もちろん、
その経験があるからこそ
しっかり圧を入れる施術もできます。

でも同時に、

“ただ痛くするだけでは、
体は緩まない”

ということも学びました。

我慢し続ける施術より、

必要な場所へ、
必要な圧を届けること。

うみかぜ整体院では、
お客様の状態を見ながら
圧を調整しています。

強めが好きな方も、
安心してご相談ください◎

#足つぼ
#フットケア
#リフレクソロジー
#一生歩ける体づくり
#うみかぜ整体院

今日はフットケア60分のお客様。来られたきっかけは、私が送っている養生メールの中の「未病（ま

今日はフットケア60分のお客様。

来られたきっかけは、
私が送っている養生メールの中の
「未病（まだ病気ではないけれど、体が出している小さなサイン）」
という言葉だったそうです。

・夜眠りが浅い
・足がつる
・なんとなく疲れが抜けない
・体が重い
・冷えやむくみが気になる

そんな小さなサインが続いていて、
「今のうちに整えた方がいいのかもしれない」
そう感じて来てくださいました。

施術中、

「ここ痛いですね💦なんですか？」
「私こんなに固まってたんだ…」
「そういえば靴紐ちゃんと締めてなかったかも」

と、ご自身の体にいろんな気づきがあったようです。

うみかぜ整体院の足裏ケアは、
ただ優しく撫でるだけではありません。

もちろん力加減は調整できますが、
固まっている場所、
流れが滞っている場所は、
しっかりほぐし、しっかり刺激します。

必要であれば、+ 1000円でカッピングもいたします。こちらも滞っている箇所を流します

だからこそ、
終わった後の

「足が軽い」
「歩きやすい」
「地面を踏める感じが違う」

そんな感覚につながっていきます。

60分コースでは、
足裏だけでなく、
後ろ向きで下半身を中心に整体も加えながら、
歩き方や靴の履き方、
足の使い方まで含めて整えていきます。

この辺りでは、
ここまで“足をしっかり見る”ケアは
意外と少ないかもしれません。

足は、
これから先もあなたを支えてくれる大切な土台。

痛みが強くなる前に。
歩けなくなる前に。

まずは「自分の足を知ること」から
始めてみませんか？

#うみかぜ整体院 #台湾式足つぼ #フットケア #リフレクソロジー
#一生歩ける体づくり

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ストレッチと足つぼのお店「うみかぜ整体院」

〒717-0201
岡山県真庭郡新庄村新庄村1099−2
電話　080−4615−4417
営業日　火　木　金　土　日
営業時間　９時〜１９時（曜日により異なる）

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