2025年10月の最新予約状況と新着情報と養生のこと

こんにちは。うみかぜ整体院です。

10月の最新情報と予約状況をお知らせいたします。

新庄村は一気に寒くなってきましたね。皆様のお住まいのところはいかがでしょうか？

今年の夏は暑かったので体力を奪われ寒暖差で体調を崩す人が増えてきます。

秋のメンテナンスが冬の元気に繋がります。

0.1 10月の養生ポイント
0.2 🌿うみかぜ整体院のおすすめケア

1 10月誕生月の皆様おめでとうございます
2 近日の休みのお知らせ
3 10月空き状況　
4 キャンセル　日時変更について

10月の養生ポイント

秋は空気が乾燥しやすく、体の中でも「肺」が影響を受けやすい季節です。

肺の粘膜を潤しておくことは、風邪や感染症の予防にもつながります。

大切にしたい養生の工夫

適度な運動：軽いストレッチやウォーキングで巡りを良く

潤いを意識した食事：れんこん・白きくらげ・梨・はちみつ・豆乳など

冷たいものは控える：温かい飲み物や汁物で胃腸を守りましょう

生活リズムを整える：早寝早起きで体の回復力を養います

体を冷やさない：朝晩の冷え対策に首・足首・お腹を温かく

心を安らかに保つ：深呼吸や自然の散歩で心をゆるめましょう

🌿うみかぜ整体院のおすすめケア

秋は乾燥と冷えが同時にやってくる季節。心と体を整えるために、こんなケアがおすすめです。

整体（全身バランス調整） 　姿勢の崩れや冷えの原因を整え、自然治癒力を高めます。

よもぎ蒸し 　体の芯から温まり、冷えや巡りの不調をやさしく解消。よもぎの香りで心もリラックス。

フットケア（リフレクソロジー） 　足裏から全身を整え、むくみやだるさをスッキリ。歩く力を支え、免疫力アップにもつながります。

ヘッドケア 　目の疲れや睡眠の質の低下を感じやすい秋に。頭をゆるめて心も軽やかに。

10月誕生月の皆様おめでとうございます

10月のお誕生日の皆様お待たせいたしました。
誕生月がきました。

うみかぜファミリーの皆様、日頃の感謝を込めて、
誕生日月のバースデーサービスがございます。

自己申告制になっております。
お得になっておりますので、忘れないようにご予約をお待ちしております。

１年に一度の自分のバースデー、ロングコースでゆったりとくつろいでいただけると嬉しいです。是非ご予約ください。

詳細はHPのうみかぜファミリーを確認するか、お問い合わせにてご確認ください。

うみかぜファミリーを確認する

近日の休みのお知らせ

通常営業　火曜日、木曜日、金曜日　日曜日（午前）
9時から12時　2時から18時ぐらい

臨時休業　9日　１６日　26日

10月空き状況　

完全予約制、前日の営業時間までの予約になります。　基本的に当日は受け付けておりませんのでご了承ください　時間外の夜はお問い合わせください　最終受付は受付は18：00

最新の予約状況はグーグルカレンダーにてご確認ください→こちら

冬新庄村に来れない方は出張も可能です。お近くの方はお一人から出張いたしますので
ご相談ください→詳しくはこちら

1日	定休日
2日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜⭕️
3日	10：0０〜❌ １４：００〜⭕️　１６：００〜⭕️
4日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜⭕️
5日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️
6日	定休日
7日	９：００〜❌１０：３０〜❌１４：００〜⭕️　１5：3０〜❌
8日	定休日
9日	臨時休業
10日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜❌
11日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜❌
12日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️
13日	定休日
14日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜❌
15日	定休日
16日	臨時休業
1７日	９：００〜❌１０：３０〜❌ １４：００〜⭕️　１６：００〜❌
1８日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️１６：００〜⭕️
1９日	🈵
20日	定休日
21日	９：００〜❌１０：３０〜❌ １４：００〜⭕️　１６：００〜❌
22日	定休日
23日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１５：３０〜⭕️
24日	🈵
25日	🈵
26日	臨時休業
27日	定休日
28日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜⭕️
29日	定休日
30日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１５：３０〜⭕️
1日	９：００〜⭕️１０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️　１６：００〜⭕️