２０２６年３月の最新状況と新着情報と養生のこと
こんにちは。うみかぜ整体院です。
３月の最新情報と予約状況をお知らせいたします。
〜一生歩ける体をつくるために〜
3月は、冬から春へ体が大きく切り替わる季節です。
暖かい日も増えてきますが、
まだ寒い日もあり、寒暖差の影響で体の巡りが乱れやすい時期でもあります。
また、春は体が冬の間に溜め込んだものを
外へ出そうとする働きが強くなる季節。
そのため
・体が重い
・だるさ
・鼻のムズムズ
・肩や首のこわばり
などを感じる方も増えてきます。
目次
3月の大切にしたいこと
- ・首や肩をゆるめる
- ・呼吸を深める
- ・体を少しずつ動かす
- ・巡りを整える
体の巡りが整うと、
呼吸もしやすくなり、体も軽くなります。
この時期に体を整えておくことで、
春からの活動がぐっと楽になります。
「まだ大丈夫」と思う今こそが、
生歩ける体づくりの大切なタイミング
3月のおすすめ
春は体の巡りが動き始める季節。
この時期に体を整えておくと、春からの活動がとても楽になります。
うみかぜ整体院では
「一生歩ける体づくり」を大切にしながら、
体の巡りと姿勢を整える施術をおすすめしています。
めぐりバランス整体
冬の間に固まりやすかった
背中・股関節・足の巡りを整えていきます。
体のバランスが整うことで
歩くときの軽さや安定感も変わってきます。
カッピング（吸い玉）
血流や巡りを動かし、
冬の間に滞りやすかった体をゆるめていきます。
肩や背中の重さを感じる方にもおすすめです。
アロママスクスプレー作り（季節のオプション）
花粉の季節に合わせて
呼吸がスッと通る香りのアロマスプレーを作れます。
施術＋1000円で
オプションとして追加できます。
単品でのご利用も可能です。
（30分／1500円）
ユーカリやミントなど
鼻づまりやムズムズが気になる季節に
気持ちよく使える香りです。
体が整うと、
呼吸も深くなり、歩くことも楽になります。
春を気持ちよく過ごすために
体のメンテナンスにぜひお越しください。
３月誕生月の皆様おめでとうございます
３月のお誕生日の皆様お待たせいたしました。
誕生月がきました。
うみかぜファミリーの皆様、日頃の感謝を込めて、
誕生日月のバースデーサービスがございます。
自己申告制になっております。
お得になっておりますので、忘れないようにご予約をお待ちしております。
１年に一度の自分のバースデー、ロングコースでゆったりとくつろいでいただけると嬉しいです。是非ご予約ください。
詳細はHPのうみかぜファミリーを確認するか、お問い合わせにてご確認ください。
近日の休みのお知らせ
通常営業 火曜日、木曜日、金曜日 日曜日（午前）
そろそろ９時オープンになります
出張可能 天候によって施術できない日がございます
火曜日、木曜日、金曜日、土曜日
当日予約も可能です（午後のみ 朝一番は対応不可）
３月空き状況
完全予約制、前日の営業時間までの予約になります。 基本的に当日は受け付けておりませんのでご了承ください 時間外の夜はお問い合わせください 最終受付は受付は18：00
最新の予約状況はグーグルカレンダーにてご確認ください→こちら
冬新庄村に来れない方は出張も可能です。お近くの方はお一人から出張いたしますので
ご相談ください→詳しくはこちら
| 1日 | 終了 |
| ２日 | 定休日 |
| ３日 | 終了 |
| ４日 | 定休日 |
| ５日 | 終了 |
| ６日 | 🈵 |
| ７日 | 終了 |
| ８日 | 終了 |
| ９日 | 定休日 |
| １０日 | 🈵 |
| １１日 | 定休日 |
| １２日 | 9：００〜⭕️ １０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| １３日 | １０：００〜❌１４：００〜⭕️ １６：００〜❌ |
| １４日 | 9：００〜⭕️ １０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️１６：００〜❌ |
| １５日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ |
| １６日 | 定休日 |
| １７日 | 🈵 |
| １８日 | 定休日 |
| １９日 | １０：００〜🈵１４：００〜🈵 １６：００〜⭕️ |
| ２０日 | 🈵 |
| ２１日 | １０：００〜❌１４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ２２日 | １０：００〜⭕️ １４：００⭕️ |
| ２３日 | 定休日 |
| ２４日 | 9：００〜⭕️ １０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜❌ |
| ２５日 | 定休日 |
| ２６日 | 9：００〜⭕️ １０：３０〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜⭕️ |
| ２７日 | すくすく |
| ２８日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ １６：００〜❌ |
| ２９日 | １０：００〜⭕️ １４：００〜⭕️ |
ご予約は、ライン、電話、メールフォームから可能です。
ご予約の際にはお名前、希望の日時、メニュー名、お電話番号をお知らせください
基本的には前日までの予約をお願いいたします。
出張希望される方はお問い合わせください
キャンセル 日時変更について
緊急でない限り、必ず前日までにご連絡お願いいたします。
当日にキャンセルまたは遅刻なさる場合はメールなどは見落とす可能性がございますので必ずお電話でご連絡願います。
緊急ではなく、当日突然のキャンセルまたはご来店なさらない場合は
施術料金を請求させていただくことがございます。
