一生歩ける体づくり整体(100分)ー今も、これからも「自分の足で歩く」ためにー
年齢を重ねるにつれて
「つまづきやすくなった」
「長く歩くと疲れる」
「この先も自分の足で動けるか不安」
そんな声を多く聞くようになりました。
一生歩ける体づくり整体は、
今ある不調を整えるだけではなく、
これからの体を”育てていく”ための整体です。
この整体で大切にしていること
歩く力は
✅足
✅姿勢
✅体の使い方
この3つがバランスよくつながることで保たれます。
うみかぜ整体院では
- 痛いところだけを見る
- その場だけ楽になる
のではなく、
「なぜ負担がかかっているのか」を一緒に確認しながら整えていきます。
安全に受けていただくためのご案内
一生歩けるぁらだちぃろ整体です、
ストレッチや姿勢を整える施術を行うため、
お体の状態によっては注意が必要な場合があります。
以下に当てはまる方は、
ご予約前、またはご来店時に必ずお知らせください。
- 医師から骨が弱いとされている方
- 脊柱の大きな変形がある方
- ヘルニアなどで現在通院・治療中の方
- 腰や背中に強い痛みがある方
状態によっては、
施術内容を調整したり、
このコースではなく別の整体をご提案する場合があります。
※安全を最優先に対応いたしますので、
ご不安な点な遠慮なくご相談ください。
施術の内容
①カウンセリング・体のチェック

歩き方・立ち方・足裏の状態などを確認します。
気になることは何でもお話しください。
②体をゆるめ、整える整体
無理な力は使わず、
ストレッチ整体や足へのケアを組み合わせて
体のつながりを整えます。


③立ち方・歩き方のアドバイス
日常で意識しやすい
「体に負担の少ない立ち方・歩き方」を
一緒に確認します。
※強い刺激や、痛みを我慢する施術は行いません
④ご自宅でのセルフサポート
施術後は、
当院で大切にしている考え方をもとに作った
オリジナルのセルフケアツールをお渡ししています。
こんな方におすすめです
- 最近つな付きやすくなった
- 膝・股関節・腰に不安がある
- 姿勢や歩き方を見直したい
- 将来も自分の足で動ける体でいたい
- 予防のために体を整えておきたい
このコースで目指す体
- 無理なく立てる
- 安心して歩ける
- 疲れにくい
- 自分の体を信頼できる

