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斉藤 薫
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umikaze.seitai

変化する女性の不調に寄り添います🌷
リラックスしながら整える、やさしい施術で
心と体の“めぐり”をサポート🌿
整体・腸活セラピー・フットケア・カッピングなど
ふっと軽くなるような時間をお届けします🕊️

森での小さな出会い ツルニンジンの 森での小さな出会い

ツルニンジンの花が咲く そうな季節
ひっそりと咲く姿はとても可愛らしく 美しい 色もとても可愛いんですよね!

村に移住しての植物などをよく見るようになって思うのですが

花も 葉っぱも虫の柄 さえも 一つずつがとても繊細にデザインになっていて感動します

神様は本当におしゃれなデザイナーですよね

なんて思ってしまいます

実はその根っこは 生薬としても使われてきた貴重な 植物
 森には 見た目の美しさだけではなく フラッグから人の暮らしを支えてきた知恵が隠れています

是非この可愛い花に会いにも会いに来てみませんか?

9月になったら 新庄村はとても涼しくなってきました
森の中はみのりの季節
ブナの実をはじめとしていろんな実が私たちの目とそして口を楽しましてくれますね

今年は 栗が豊作だとか
秋の恵み 楽しみですね

体は もみほぐしでほぐれますが、心の癒し 呼吸の練習 自然を感じる 五感は自然の中に入った方がほぐれる気がします

ついにガイドデビューしましたので是非 指名していただいて 一緒に歩きましょう✨

#森林セラピー #ツルニンジン #森の小さな花 #自然と暮らし
#森の癒し
#2025年 9月
#セラピーガイド デビューしました
✨新講座スタート✨
「フェイシャルかっさ」を自分の手でできるようになりませんか?

💎ローズクオーツのかっさプレート付き
📹 復習できる動画付き

✔ むくみをスッキリ
✔ 血流を促して透明感アップ
✔ お顔のコリをほぐしてスッキリ印象に

日常のセルフケアとして続けられるように、わかりやすく丁寧にレッスンします。
その日の夜からすぐに始められる“私だけのセルフエステ”✨

受講料:8,000円(かっさ・動画付き)
所要時間 60分から90分

自分を大切にする時間、始めてみませんか?

#新講座 #かっさ #セルフケア #美肌 #くすみ #たるみ #整体院 #1dayレッスン
おはようございます☀
朝起きたら喉がイガイガ…
鏡で舌を見ると、めずらしく真っ赤。これは“熱がこもっているサイン”です。

冷房の影響か、疲れが出たのか、はっきりしないけど、こんな時は“清熱”のケアを。

まずは濃いめの 塩水でたくさん うがいをするのが重要。
これをやった上でのプラスの養生 ティー

🌿おすすめは、お庭やプランターに勝手に増えてる(⁉)ミント!
塩水でうがいをしたあとに、
ミントティーで体の中からすっきりさせてあげましょう。

ミントをお湯に浮かべるだけでもOK。
私はレモンを少し垂らして、ハーブティーに一緒にブレンドして飲んでいます。
※シナモンなど体を温める系のハーブティーは今回はNGですよ〜!

今日1日、このミントティーで喉を整えてみます🌱
風邪っぽい症状は、こじらせる前の対策がカギです◎

お家にあるものも立派なお薬になります 知識として知っておくと意外に役に立ちますよ!!

#喉のケア #ミントティー #冷房対策 #夏の不調 #おうちハーブ #ミント活用術  #お台所のお薬
#ナチュラルケア #ハーブのある暮らし #体を整える #植物の力 #自然療法 
#minttea #herbalremedy #cooldown #清熱 #うみかぜライフ
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ストレッチと足つぼのお店「うみかぜ整体院」

〒717-0201
岡山県真庭郡新庄村新庄村1099−2
電話 080−4615−4417
営業日 火 木 金 土 日
営業時間 9時〜19時(曜日により異なる)

営業日 時間

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